１年で１番太陽の出てる時間が短く、夜が長い日
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冬至とは、日の出から日の入りまでの昼の時間が一年でもっとも短く、夜が長い日のことです。
冬至の日、柚子湯（ゆずゆ）浸かる習慣は江戸時代からあったようです。
1838（天保9）年に刊行された、江戸の年中行事を紹介する「東都歳事記（とうとさいじき）」によると、「冬至 今日銭湯風呂屋にて柚湯を焚く」との記述があります。
「冬至」を「湯治」にかけ、「柚子」を「融通が利く、からだが丈夫」にかけて、お風呂屋さんが始めたとされています。その頃からしゃれたイベントであったと思います。
柚子湯（ゆずゆ）にしてみました
冬至の日は柚子湯（ゆずゆ）に浸かる 熊本市中央区
柚子はちょうど今が収穫期で、菊池郡菊陽町の実家でなった野球ボールぐらいの柚子を早速お風呂に入れてみました。
軽く果皮を握りしめると油分が出て、ゆずの香りが浴室にひろがります。
調べてみると、柚子の果皮には、風邪予防や保湿にいいとされるビタミンCや、血行改善を促すといわれるヘスペリジン（フラボノイド）などが豊富に含まれています。
昔の人は、旬の柚子が健康にいいことを経験的に知っていて、しゃれた習慣にしたのでしょう。
寒い冬をのり切りましょう❣
明日から少しずつ昼の時間が長くなりますが、寒さはまだまだ厳しくなります。ゆっくりとゆず湯に浸かり、心も体も温まり寒い冬をのり切りましょう❣
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